co mozna zrobic

witaj. jak dlugo bedziesz lecial na zestawie nitro+xteme creatine? bo jak powyzej 8-10 tyg to wypadaloby zrobic przerwe minimum 4-5tyg co do zestawu jest ok, kwestiafantazji co mozna dorzucic wrzuc nieco info o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html zobaczymy co mogloby Ci sie przydac;-)

ile mozna sie trzymac programu masowego? co trzeba zrobic po nim ? i co zrobi jak sie przetrnuje klate? z gory dzieki

Sprawa prosta jak drut. Zaden matuszczak, golota, lepper czy rambo. Mistrzem polski w vale tudo jak zrobi sie takie zawody w tej formule co nie bedzie mialo miejca. Mozna zrobic za to prywatna impreze ktora w nazwie bedzie miala tytul mistrza polski . Taka impreze organizuje z wielkim rozmachem Mirek z Warszawy. Wlasciciel szkoly vale tudo. [...]

podobno niezla siłe mozna zrobic na piwachhmmm erato spała jest blisko zakopanego jakieś 300kl na pólnocmaciooo WD nie jest gorszy i co dziennie czysci nerki po części że jego muza i sens życia zamilkła

To czytalem. Tylko wlasnie pierwszy raz po tym sie tak czuje. Z reguły np. Na bombie po tym czułem sie super. Po pierwszej dawce tez bylo spoko. A teraz dno. Orietuje się ktoś ile ten stan moze sie utrzymywać. Lub co można z tym zrobic? Co sądzicie o poratowaniu sie provironem? Pomoglo by trochę na samopoczucie?

Do diaska ze smuklymi witkami, ja to bym chciala jak Amanda Latona wygladac :) Jurysdykcja zapomniala dodac, ze oprocz genow, niektorzy maja tez do pomocy photoshopa :) Wiec nie patrz na ideal jakis tam tylko co realnie mozna zrobic. Ponad wyglad jakis tam stawialabym na silne, sprawne cialo.

[...] zaocznie studia licencjackie trenera drugiej klasy na AWF-fie. Chociaz nie jestem pewien w 100%, popytaj sie tych co takie uprawnienia posiadaja, ale wiem napewno ze nie jest to cos co mozna sie nauczyc w pare tygodni. Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

[...] w przyszlym roku) tam nauke - musze to jeszcze ustalic , oczywsicie mowa o zaocznych, bo to i tak bedzie spory kawalek drogi z Łodzi ale czy Tobie cos o tym wiadomo ? (dr hab WładysłaW Jagiełło chyba to ma byc na AAWF Gdansk, bedzie mozna zrobic tam z tego co zrozumialem dzieki temu kierunkowi wlasnie m.in za free papiery instruktora czy inne)

no nie wymagam cudów Jakieś info co to za styl - gdzie trenują, o której, jakie są zasady przyjęcia - coś co można dość szybko i bez problemu zrobić - a będzie znacznie czytelniej, a ktoś kto tam trafi będzie wiedział gdzie się przejść by zobaczyć czy mu pasuje takie coś. Taaigihk - pomyśl nad tym.

[...] ... mam maly problem z Mega Capsami ... mianowicie przez pierwszy tydzien przechodziły gładko lecz zaczynają sie schody ... ni h***a nie moge ich przełknąć dzis połknęłem tylko 2 , 2 musialem rozpuscic :/ ... co mozna z tym zrobic ? na łyzeczke i do ryjca i zalac wodą chociaz tez malo co sie nie porzygalem dzis ... pozdrawiam kacperus17

[...] mam na mysli, ze Twoja sekcja jest mala to tylko przyklad) dziala w ten sposob, ze zajecia z grupa pod okiem trenera uczacego technike, uzupenia sie o trening domowy (to co mozna samemu zrobic w domu, a wiec pompki itp) bo szkoda czasu na takie elementy, ktory kazdy moze sam wykonac na niedurzej powierzchni. Dobrze by bylo skonsultowac sie z [...]

w zasadzie można zrobić tak, że po przeanalizowaniu jadłospisu i swoich potrzeb oceniasz - co jesteś w stanie poprawić za pomocą konwencjonalnej zywności, a co - za pomocą supli. Będzie brakowac białka - kupisz: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html kalorii ogółem weźmiesz: [...]

Bez problemu mozna stwierdzic kto, gdzie, i o ktorej godzinie. Jezeli odpowiednio sie zabezpieczysz i maskujesz to jedynie co moga zrobic to czekac na Twoj blad...

i tu sie z Tobą zgodze bo za małe co prawda pieniądze można zrobić przyzwoity cykl. Pozdrawiam i sog dla Ciebie ;)

ale chodzi mi o to, ze juz jestem podczas brania tej tury przeciez nie przestane jej teraz brac wiec moze mozna jakas zaradzic stagnacji po tej turze Jedynie co możesz zrobić, dodać coś szybko działającego i podbić propa do 150mg i jak celem jest masa to npp jak celem jest wycinka czy dobra jakość to masteron. Dlatego czasami na kicka nie warto [...]

Gdzieś w internecie spotkałem się ze stwierdzeniem, ze maszyna Smitha jest przydatna do... wieszania ręcznika. Ja na niej jedyne co lubię to robić wspięcia na palce siedząc. Inne ćwiczenia jak np przysiad, wyciskanie na klatkę i barki, jak wiosło czy szrugsy, próbowałem ale zawsze coś mi nie pasowało. Jakieś fajne plastyczne ćwiczenia można zrobić [...]

hee a moderatorem bedzie seewy mozna zrobic post taki po co dzial ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

Niestety ale mam taką pracę że jak zadzwoni telefon to muszę natychmiast sie zebrać i wyjść. Tak wiec opcia : wstać rano i wrzuicić ryż do gara jest niemożliwa a pozattym nie moge sobie pozwolić na latanie z jakimiś pudełkami z jedzeniem. Jedyne co moge zrobić to iść do sklepu i kupić gotowy produkt. A jesli chodzi o ryż to chyba pozostaje mi [...]

Jedyne o co można prosić to o wcześniejsze rozpoczęcie wyciskania.. bo godz 10 to stanowczo za późno przy tak dużej licznie zawodników.. oraz przerwy między kategoriami krótsze (niestety wiąże się to z większa liczba sędziów ale myśle ze paru doświadczonych zawodników pomoże gdy organizator będzie chciał) :) mega zawody, polecam w nich [...]

1-6 mety 30 mg dziennie 1-7 enant 750 mg tygodniowo (po 250 mg pon, śro, pią) będzie dobrze? Jak do tego dopisać acetat. Poradzicie? Właśnie o to chodzi że teraz mam ten acetat dodatkowo, więc cykl można zrobić mocniejszy. 250 mg teścia enata co 4 dni nic nie dawało.